Hey! Wenn die Coronakrise vorbei ist, fragst du dich vielleicht, wann Fitnessstudios in NRW wieder öffnen dürfen? In diesem Artikel werden wir uns eingehend damit befassen und schauen, was uns die Regierung hierzu sagt. Also, lass uns starten!
In NRW dürfen Fitnessstudios ab dem 7. März wieder öffnen. Allerdings musst du bestimmte Regeln einhalten, um sicherzustellen, dass die Anzahl der Besucher begrenzt und die Hygienevorschriften eingehalten werden. Achte darauf, dass du eine Maske trägst, wenn du nicht trainierst, und halte Abstand zu anderen. Viel Spaß im Studio!
Erster Corona-Lockdown in Deutschland: 7 Wochen (22. März – 11. Mai 2020)
Der erste Corona-Lockdown in Deutschland dauerte insgesamt sieben Wochen. Er begann am 22. März 2020 und endete am 11. Mai 2020. Während dieser Zeit wurden alle Einschränkungen der sozialen Kontakte und der Mobilität durch die deutsche Bundesregierung angeordnet, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen. Diese Maßnahmen wurden noch während der ersten Welle aufgehoben, die laut Bericht des Robert-Koch-Instituts erst Mitte Juni endete. Am 11. Mai 2020 öffneten dann schließlich auch die ersten Restaurants, Bars und Lokale wieder ihre Türen.
Lockdown 2021: Wie Online-Angebote Sportstätten ersetzen
Am 2. November 2020 trat ein weiterer Lockdown in Kraft, was bedeutete, dass Fitnessstudios und Yogastudios erneut schließen mussten. Dieser Lockdown wurde in mehreren Stufen bis zum 14. Februar 2021 aufrechterhalten. Dies bedeutete, dass viele Menschen nur eingeschränkt Zugang zu Sportstätten hatten. Dadurch fehlte vielen die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und auszupowern. Abhilfe schufen hier Online-Angebote, die den Menschen unterstützten, ihr Training und ihre Aktivitäten zu Hause aufrecht zu erhalten. So konnten sie zumindest die gesundheitlichen Vorzüge eines regelmäßigen Trainings weiterhin genießen.
Lockdown in Deutschland: Finanzielle Hilfen und Hoffnung für die Zukunft
Du hast von der steigenden Zahl an Infektionen in unserem Land gehört und darüberhinaus hat die Bundesregierung nun beschlossen, einen weiteren, dritten Lockdown zu verhängen. Dieser „harte“ Lockdown begann am 16. Dezember und wird voraussichtlich bis zum 10. Januar andauern. Während dieser Zeit sind viele Einrichtungen, Restaurants und Geschäfte geschlossen, um die weitere Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Um den Menschen in Deutschland durch die schwierige Zeit zu helfen, hat die Regierung auch finanzielle Hilfsmaßnahmen angekündigt. Wir müssen also gemeinsam durch diese schwierige Zeit und hoffen, dass wir bald wieder ein normales Leben führen können.
Fristlose Kündigung: Dein Recht als Kunde, wenn Fitnessstudio nicht einhält
Du hast einen Vertrag mit einem Fitnessstudio abgeschlossen, der eine Barzahlung der Mitgliedsbeiträge vorsieht. Doch als du versuchst, den Beitrag in bar zu bezahlen, lehnen sie es ab. Dies berechtigt dich nach dem Vertrag zur fristlosen Kündigung. Es ist wichtig, sich an die Vertragsbedingungen zu halten. Wenn ein Fitnesscenter nicht bereit ist, seine vertraglichen Verpflichtungen einzuhalten, kannst du deinen Vertrag fristlos kündigen. Dies ist ein extrem wichtiges Recht, das du als Kunde hast.
Erstattung der Mitgliedsgebühren im Fitnessstudio: Rabatte durch Krankenkassen
Es ist leider nicht möglich, dass man eine Erstattung der Mitgliedsgebühren des Fitnessstudios bekommt. Allerdings haben einige Krankenkassen Kooperationsverträge mit Fitnessstudios abgeschlossen, sodass Versicherte einen Rabatt auf die monatlichen Gebühren bekommen. Dies ist eine gute Möglichkeit, um dennoch in den Genuss eines Fitnessstudios zu kommen. Schließlich gilt: Wer sich bewegt, bleibt gesund. Deshalb ist es sehr wichtig, dass man auf seine Gesundheit achtet und sich regelmäßig bewegt. Ein Fitnessstudio ist dafür eine gute Möglichkeit, da man hier professionelle Anleitung und ein abwechslungsreiches Training bekommt.
Nutze Arbeitgeberzuschüsse für Dein Fitnessstudio
34 EStG) steuerfrei übernehmen.
Klar, dass das für viele Arbeitnehmer eine tolle Sache ist: Denn Arbeitgeberzuschüsse für das Fitnessstudio können eine echte Entlastung sein. Schließlich sind fit und gesunde Mitarbeiter häufig motivierter und produktiver – ein Gewinn für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen. Zudem gibt es zahlreiche Fördermöglichkeiten, die Arbeitgebern ein attraktives Angebot bieten.
Wenn Dir Dein Arbeitgeber einen Zuschuss für ein Fitnessstudio anbietet, solltest Du das Angebot auf jeden Fall nutzen. Denn durch das regelmäßige Sporttreiben kannst Du nicht nur Dein Wohlbefinden steigern, sondern auch Deine Leistungsfähigkeit verbessern. So ist die Investition in die eigene Gesundheit nicht nur eine sinnvolle Investition für Dich persönlich, sondern auch für Deinen Arbeitgeber. Dazu kommt, dass die Kosten für ein Fitnessstudio in der Regel weitaus geringer sind als die Kosten für eine Krankheit, die durch mangelnde Bewegung entsteht. Deshalb lohnt es sich in jedem Fall, Deinem Arbeitgeber bei der Umsetzung seines Angebots entgegenzukommen.
Eröffne ein Fitnessstudio – Planung & Kosten beachten
Du hast vielleicht schon mal davon geträumt, ein eigenes Fitnessstudio zu eröffnen? Wenn ja, solltest Du Dir gut überlegen, was es bedeutet, ein solches Studio zu betreiben. Es gibt einige Faktoren, die den Erfolg eines Studios bestimmen. Natürlich ist ein wichtiger Faktor das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Kunden. Es muss ein angenehmes Ambiente geschaffen werden und es braucht ein breites Angebot an Kursen und Trainingsgeräten. Aber das ist noch längst nicht alles. Generell hängt der Verdienst mit einem Fitnessstudio davon ab, wie viele Mitglieder es hat und wie gut es damit ausgelastet ist. Ein weiterer wichtiger Faktor sind die Kosten. Dazu gehören neben der Miete auch Kosten für Personal, Verwaltung und Werbung. Diese Kosten müssen mit den erzielten Einnahmen mehr als nur gedeckt werden, um ein profitables Geschäft zu betreiben. Deshalb ist es unerlässlich, dass Du eine solide Planung vornimmst, bevor Du ein Fitnessstudio eröffnest. Überlege Dir, welches Konzept Du anbieten möchtest, welche Kosten Du hast und wie Du die Einnahmen maximieren kannst. Wenn Du all das im Blick hast, steht einer erfolgreichen Eröffnung nichts mehr im Weg!
Eröffnung eines Fitnessstudios: Platz, Geräte, Sanitär Pflicht
Du möchtest ein eigenes Fitnessstudio eröffnen? Dann solltest Du dir bewusst machen, dass du viel Platz benötigst. Am besten sind verschiedene Trainingsräume, die abgetrennt voneinander sind, damit du gleichzeitig mehrere Kurse anbieten kannst. Darüber hinaus müssen auch die Geräte, Duschen und Toiletten (für Männer und Frauen) eingeplant werden. Diese sind Pflicht, wenn du ein Fitnessstudio eröffnen möchtest. Außerdem sind auch entsprechende Sanitäranlagen und Umkleidebereiche wichtig, damit sich deine Kunden wohl fühlen.
Funktionskleidung zum Sport: Atmungsaktiv, Trocken & Bequem
Wenn Du an heißen Tagen Sport machen willst, solltest Du unbedingt auf Funktionskleidung zurückgreifen. Diese ist atmungsaktiv und sorgt dafür, dass der Schweiß vom Körper weg transportiert wird. Anstatt Kleidung aus Baumwolle, die den Schweiß speichert und schnell nass wird, kühlt Dein Körper nicht mehr aus. Funktionskleidung ist deshalb eine ideale Wahl für Sport an heißen Tagen, da sie trocken und bequem bleibt und Dir somit ein angenehmes Gefühl vermittelt. Zudem sorgt sie auch für ein gutes Körperklima, indem Feuchtigkeit schnell abgeführt wird. Daher lohnt es sich, in Funktionskleidung zu investieren, die Dich beim Sport unterstützt und Dir ein angenehmes Tragegefühl verschafft.
Trainiere effektiv im Fitnessstudio – Denke an Handtuch und Sportschuhe!
Du hast Lust auf ein effektives Workout? Dann bist du im Fitnessstudio an der richtigen Adresse! Hier kannst du trainieren, wie es dir am besten passt. Doch eines solltest du auf jeden Fall beachten: Bevor du das Studio betrittst, solltest du dich angemessen kleiden. Damit meinen wir, dass du deine Sportsachen anziehst und saubere Sportschuhe trägst. Außerdem kannst du nicht ohne ein Handtuch kommen – das ist ein absolutes Muss! Warum? Aus hygienischen Gründen und damit du deine Geräte nicht verschmutzt. Also, vergiss dein Handtuch nicht und dann kann es auch schon losgehen!
Energieeffizienz steigern: Verbrauchskennzahl senken
Je niedriger Ihre Strom-Verbrauchskennzahl, desto effizienter nutzen Sie die Energie. Übrigens: Der durchschnittliche Verbrauch von Sportstätten liegt bei 30 bis 45 kWh/m² im Jahr, während der durchschnittliche Stromverbrauch eines Sportvereins bei 550 bis 700 kWh pro Mitglied liegt. Wenn Du also möchtest, dass Dein Verein Energie einspart, lohnt es sich, diese Kennzahl zu senken. Dafür kannst Du zum Beispiel auf energieeffiziente Geräte, LED-Beleuchtung und andere energieeffiziente Maßnahmen zurückgreifen.
Durchschnittliche Größe eines Fitnessstudios: 3000 m²
Die Größe eines Fitnessstudios variiert je nach Standort und Angebot. Im Durchschnitt sind sie etwa 3000 m² groß. Dieser Platzbedarf ist vor allem auf die vielen unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten zurückzuführen, die das Fitnessstudio bietet. Dadurch ist es möglich, eine große Anzahl an Kunden zu bedienen. Zudem sind die Raummieten in Rand- oder Industriegebieten in der Regel deutlich günstiger als in zentral gelegenen Gebieten. Deshalb befinden sich auch die meisten Fitnessstudios an solchen Orten. Neben den üblichen Trainingsgeräten wie Laufbändern, Hanteln und Crosstrainern werden häufig auch Gruppenkurse angeboten, die ebenfalls viel Platz benötigen. Zudem gibt es oft auch Saunen, Schwimmbäder und Ruheräume, die ebenfalls viel Raum in Anspruch nehmen.
Um sicherzustellen, dass die Kunden sich in einem Fitnessstudio wohlfühlen, achten die Betreiber darauf, dass die Räume hell, modern und sauber sind. So können sich die Kunden beim Training wohl fühlen und die volle Leistung abrufen.
Trainieren, aber nicht übertreiben – Pausentage für Erholung
Trainieren ist wichtig, aber auch Pausentage sind unerlässlich. Es ist zwar super, sich regelmäßig zu bewegen und körperliche Aktivität in seinen Alltag zu integrieren, aber man sollte dabei nicht übertreiben. Ein guter Trainingsplan hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und deine Muskulatur zu stärken. Dabei ist es wichtig, dass du dir auch Pausentage gönnst, um deinem Körper die Chance zur Erholung und Regeneration zu geben. Andernfalls kann es schnell zu schmerzhaften Überlastungsproblemen kommen. Also, übertreibe es nicht und plane regelmäßige Pausentage in deinen Trainingsplan ein. So wirst du gesund und langfristig deine Ziele erreichen.
COVID-19 Symptome: Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, Appetitlosigkeit
COVID-19 kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Neben Fieber, Husten, verstopfter Nase und Halsschmerzen sind auch Kopf- und Gliederschmerzen, Müdigkeit und allgemeine Schwäche häufig. Einige Menschen haben jedoch auch weniger offensichtliche Anzeichen und Symptome, wie beispielsweise Appetitlosigkeit, Nierenprobleme oder Veränderungen des Geruchs- oder Geschmackssinns. Wenn Du irgendwelche der oben genannten Symptome bemerkst, solltest Du unbedingt Deinen Arzt kontaktieren. Er kann feststellen, ob Du an COVID-19 erkrankt bist. Daher ist es wichtig, dass Du schnellstmöglich eine medizinische Beratung in Anspruch nimmst, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
COVID-19: Unterschiedliche Krankheitsschweregrade & Langzeitfolgen
Du hast vielleicht schon von SARS-CoV-2 gehört, dem Virus, das Covid-19 auslöst. Aber weißt Du, dass es bei einer Infektion unterschiedliche Krankheitsschweregrade gibt? Manche Menschen erkranken leicht, manche schwer und es kann sogar lebensbedrohlich werden. Selbst bei leichten Verläufen können Langzeitfolgen auftreten, die als Long-COVID-19 bezeichnet werden. Dabei ist es egal, ob Du vorher eine Vorerkrankung hattest oder nicht. Also passt gut auf Euch auf und haltet Euch an die Hygieneregeln!
Wärme & Flüssigkeit beim Training: Tipps für Studio-Besucher
Du weißt nicht, wie warm es im Studio wird? In der Regel dürfen Fitness- und Tanzstudios eine Temperatur von 12 bis 19 Grad haben. Damit du nicht frieren musst, solltest du bei deinem Training ein paar warme Sachen mitnehmen. Es kann sein, dass es in einigen Studios etwas kälter ist, deshalb empfehlen wir dir, bei deinem nächsten Workout eine Jacke einzupacken. Darüber hinaus ist es wichtig, dass du bei deiner körperlichen Betätigung immer auf ausreichend Flüssigkeit achtest. Denn nur so kannst du dein Training zu 100% genießen.
Entdecke Fitnessstudio: Montag & Mittwoch voll
Du hast dich entschieden, ein Fitnessstudio zu besuchen? Super! Montags und mittwochs ist es hier am meisten los – viele Mitglieder trainieren zwischen 17:30 und 20:30 Uhr. Allerdings ist das natürlich nicht immer machbar. Wenn du also Zeit hast, die Fitness-Ausstattung und die Kurse kennenlernen möchtest, kann es sich lohnen, auch andere Zeitfenster freizuräumen. Dann kannst du alles in Ruhe entdecken und herausfinden, welche Angebote dir am besten gefallen. Solltest du einmal nicht weiterwissen, kannst du auch jederzeit das Personal um Rat fragen. Viel Spaß!
Gründen eines Fitnessstudios: Erfolg durch 2-3 Trainer
Du möchtest dein eigenes Fitnessstudio betreiben? Dann solltest du zumindest 2-3 weitere Trainer an deiner Seite haben. Denn ein Fitnesstrainer allein kann nicht alle Aufgaben alleine erledigen. Mithilfe weiterer Trainer kannst du die Arbeit besser aufteilen und jeder übernimmt eine andere Aufgabe. Zudem ist es auch wichtig, dass du selbst eine Ausbildung als Fitnesstrainer hast. So kannst du deine Kunden optimal betreuen und dein Studio zu einem Erfolgsfaktor machen. Es macht Sinn, mindestens einen erfahrenen Trainer in dein Team aufzunehmen, damit du von seinen Erfahrungen profitieren kannst.
Wasser sparen und Geld sparen – Einfache Tipps zum Wasser sparen zuhause
Du kannst einfach und kostengünstig Wasser sparen, indem Du zuhause duschst. Statt ins Fitnessstudio zu gehen, kannst Du das Wasser, das Du zuhause nutzt, effizienter nutzen. Während einer einzigen Minute Duschen kommen etwa 16 Liter Wasser aus dem Hahn. Wenn Du fünf Minuten duschst, kostet Dich das rund 13 Cent, wenn Du kalt duscht. Wärmst Du das Wasser auf, kostet Dich das etwa 42 Cent. Mit einfachen Anpassungen kannst Du viel Geld sparen und gleichzeitig Wasser schonen. Zum Beispiel, indem Du beim Duschen den Wasserstrahl abdrehst, wenn Du Seife auf die Haut gibst oder Shampoo in die Haare. Dies kann den Verbrauch um bis zu 50% reduzieren. Auch beim Zähneputzen und bei der Zubereitung von Speisen kannst Du Wasser sparen. Nutze kürzere Zeiten, schließe den Wasserhahn, wenn Du nicht unbedingt Wasser brauchst und verzichte auf Spülmaschinen. So hast Du mehr Geld für andere Dinge und schonst die Umwelt.
Fitnessstudio-Besuch am Wochenende? Die Daten von Meccamino liefern Antworten
Du möchtest regelmäßig ins Fitnessstudio gehen? Die Daten von Meccamino zeigen, dass du am meisten Gleichgesinnte in den späten Nachmittagsstunden vom Montag bis Donnerstag zwischen 16 und 19 Uhr treffen wirst. Am Freitag ist zwar auch viel los, allerdings tendiert die Besucherzahl gegen 17 Uhr wieder ab. Wenn du also das volle Programm erleben willst, dann solltest du vor allem zwischen Montag und Donnerstag regelmäßig ins Studio kommen. Am Wochenende sind die Studios übrigens deutlich weniger frequentiert.
Zusammenfassung
Hallo! Momentan ist es in NRW noch nicht erlaubt, Fitnessstudios zu öffnen. Es gibt jedoch Gerüchte, dass dies ab Mitte Mai möglich sein könnte. Wir müssen also einfach noch etwas abwarten und die weiteren Entwicklungen im Auge behalten. Wir werden dich auf dem Laufenden halten. Bis dahin bleib gesund und pass auf dich auf!
Du kannst dir sicher sein, dass du nicht mehr lange auf die Wiedereröffnung der Fitnessstudios in NRW warten musst. Die Entscheidung wird bald fallen und wir werden alle wieder trainieren können.
